a Masszázsról

Svéd – Frissítő Masszázs

A masszirozás a legrégebbi kezelési gyógymódok közé tartozik. Története az ókor kezdetéig nyúlik vissza. Ezt az ösztönös müveletet egyaránt alkalmazták Indiában és a Római Birodalomban is. Európában az 1500-as évektől vál általánosan elterjedt gyógymóddá. Mátyás király udvarában úgynevezett “dögönyözés” néven végezték.  

Az elnevezés a svéd vívómester Pehr Henrik Linghez köthető, aki rendszerezte a fogásokat, melyek orvosi szempontból is megfelelőek. 

A masszázs egy mechanikai tevékenység, mely során a test szöveteit a szakember kézzel átdolgozza. Ennek során meghatározott fogásokat, meghatározott sorrendben alkalmaz megelőzési vagy kezelési céllal. A masszázs a fizikoterápiás módszerek körébe tartozik, helyesen végezve mellékhatásoktól mentes módszer.

A masszázsnak számos pozitív élettani hatása ismert, segít a kötőszövetek rugalmasságának javításában, a tápanyagellátásuk fokozásában. Így nőhet a bőr rugalmassága, az izomszövetek erejét és rugalmasságát növelheti, csökken a kimerültség érzése. Hatással van a keringési rendszerre, fokozza a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat, jótékonyan befolyásolhatja a vérnyomást.
Ismert még az idegrendszerre gyakorolt pozitív hatása nemcsak fiziológiásan, hanem a jó masszázs segít ellazulni, csökenti a streszt ezáltal is növelve az életminőséget.