A masszázs hatásai és ellenjavalatai

A masszírozás 5 alapfogásból áll: simítás, dörzsölés, gyúrás, rezegtetés, ütögetés.

A svéd masszázs során erőteljes mozdulatokkal lazítjuk fel az izmokat. Előfordulhat izomláz is egy masszázs után.

A masszázs jótékony hatásai:

• Izomzat erejének, rugalmasságának és anyagcseréjének fokozása
• Javítja a bőr és bőr alatti kötőszövetek tápanyagellátása, nő a bőr rugalmassága
• Pozitívan hat a vérkeringésre
• Segíti a stresszoldást és ellazulást

Legfontosabb szempont a masszázs során a Ne árts! szabály. Az alábbiak esetén nem tudom vállalni a masszírozást.

• Akut, gyulladásos betegség, lázas állapot
• Csont, ízület és izomsérülések, rándulás utáni heveny (gyulladásos, duzzadt) szakasza
• Szív és keringési problémák (pacemaker, magas vérnyomás, kezeletlen szívritmuszavar, trombózis, mélyvénás rögösödés, erősen visszeres láb, közvetlen infarktus utáni állapot, vérzékenységgel járó betegségek)
• Menstruáció erősebb napjai (egyéni mérlegelés alapján)
• Várandósság (legfeljebb simító mozdulatokkal a vállat lehet masszírozni)
• Daganatos betegségek
• Egyes pszichiátriai betegségek (pl.: epilepszia)
• Erős csontritkulás
• Bőrfertőzések
• TBC
• Sztóma esetén kizárólag a kezelőorvosa véleményét kikérve
• Alkohol vagy egyéb tudatmódosító szer befolyása alatt
• Műtétek utáni lábadozás (szakorvos/kezelőorvos engedélyezheti)
• Kezeletlen/előrehaladott cukorbetegség

Mivel frissítő masszázst végző szolgáltatók vagyunk, a mérlegelés nem a mi hatáskörünk, így a fent felsorolt esetekben masszázst nem végezhetünk.

Amennyiben mégis masszíroztatni szeretne, kérje ki az Önt kezelő szakorvosa véleményét!